Ez nem orvosi tanács. A DrPlusz magazin kutatásokat foglal össze közérthetően. Nem diagnózis, nem kezelési javaslat, és nem helyettesíti az orvost vagy a gyógyszerészt.

DrPlusz logó: teal pluszjel és arany levél DrPlusz Termékmagazin

Cikk · Béta-karotin

Béta-karotin és dohányzás: a nagy adag nem semleges

A béta-karotin a sárgarépa festéke, a szervezet A-vitamint készíthet belőle. Nagy adagja dohányosnál más irányba mehet, mint nem dohányosnál.

Ingyenes stockfotó, nem a készítmény csomagolása
Illusztráció, nem a termék fotója. Kép: Unsplash, ingyenes stock. Gyűjtemény: unsplash.com.

Mi a készítmény vagy a téma?

A béta-karotin provitamin A karotinoid. Ételben és kapszulában is van, szemvitaminokban is előfordult.

Kinek szól?

Dohányzó és korábban dohányzó emberek, valamint egészséges nem dohányzók kérdése különválik.

Mit mond a kutatás?

A NIH szerint egyes vizsgálatokban a dohányzó vagy korábban dohányzó embereknél a nagy dózisú béta-karotin növelte a tüdőrák és a halálozás kockázatát, és a készítmény nem előzi meg a rákot. Egy áttekintés szerint a nagy béta-karotin-bevitel hatását különleges körülmények, köztük az erős dohányzás, módosítják. Egészséges, nem dohányzóknál ugyanez az áttekintés jótékony hatásra utaló adatot is említ.

Nem bizonyított A nagy dózisú béta-karotin dohányosnál növelheti a tüdőrák kockázatát, és a készítmény a NIH szerint nem előzi meg a rákot. Forrás: https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-Consumer/

Korlátozott Nem dohányzó, egészséges embereknél egy áttekintés jótékony irányt is említ. Ez nem kapszula-ajánlás. Forrás: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20155614/

Mit nem állítunk

Nem javaslunk béta-karotin-készítményt dohányosnak.

Nem mondunk milligrammot.

A répa nem ugyanaz, mint a nagy dózisú kapszula.

Források

  1. NIH ODS. Vitamin A, Consumer. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-Consumer/
  2. Goralczyk R. Beta-carotene and lung cancer in smokers. PMID 20155614. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20155614/