Cikk · DHA
DHA a várandósság alatt: születési súly, a koraszülés nem lett szignifikáns
A DHA omega-3 zsírsav. Egy metaanalízis nagyobb születési súlyt talált. A terhesség hossza nem változott.
Mi a készítmény vagy a téma?
A DHA dokozahexaénsav, halban, halolajban és algaolajban. Várandósság alatt külön kapszulában is vizsgálták. Nem terhesvitamin önmagában.
Kinek szól?
Várandósok vizsgálatairól szól. A pótlás nem helyettesíti a gondozást.
Mit mond a kutatás?
Kilenc randomizált vizsgálat, 5710 résztvevő metaanalízise szerint a napi 450–800 mg DHA nagyobb születési súllyal és kevesebb kis súllyal született újszülöttel járt, mint a placebo. A koraszülés ritkábbnak látszott, de ez statisztikailag nem volt egyértelmű. A terhesség hosszára nem volt hatás. A szerzők következtetése óvatosabb mondatot is használ a koraszülésre, a számok a koraszülésnél nem lépték át a szokásos küszöböt.
Korlátozott Napi 450–800 mg DHA mellett nagyobb volt a születési súly, és kevesebb volt a kis súllyal születés. A terhesség hossza nem változott, a koraszülés csökkenése nem volt statisztikailag egyértelmű. Forrás: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39067112/
Mit nem állítunk
Nem állítjuk, hogy a DHA megelőzi a koraszülést.
A 450–800 mg a bevont vizsgálatok tartománya, nem rendelvény.
A halolaj és az algaolaj DHA-tartalma termékenként eltér.
Források
- Bilgundi K és mtsai. DHA and pregnancy. PMID 39067112. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39067112/