Cikk · Foszfor

Foszfor: csont, energia, és a túl sok veszélye vesebetegségben

A foszfor szinte minden sejtben ott van. Egészséges embernél a hiány ritka, a többlet vesebetegségben gond.

Mi a készítmény vagy a téma?

A foszfor ásványi anyag, minden sejtben megvan. A nagy része a csontban és a fogban van, egy része a génekben. Energia készítéséhez és sok kémiai folyamathoz kell.

Kinek szól?

Az Egyesült Államokban a legtöbben többet kapnak, mint kell. Hiány ritka, inkább koraszülöttnél, egyes ritka genetikai betegségeknél és súlyos alultápláltságnál. A hiány étvágytalanságot, vérszegénységet, izomgyengeséget, csontfájdalmat és puha, deformált csontot okozhat.

Mit mond a kutatás?

Súlyos krónikus vesebetegségben a vese nem tudja kiválasztani a felesleget. A foszfor felszaporodik a vérben, érintheti a csontot, ronthatja a vesebetegséget, és növelheti a halálozás kockázatát. A NIH szerint a kevesebb foszfor és a több kalciumtartalmú étel segíthet a magas foszforszint mellékhatásain. Egyes vizsgálatok a magas vérfoszfort a szív-érrendszerrel is összefüggésbe hozták.

Jól alátámasztott A foszfor a csontban és a fogban van, és kell az energianyeréshez. Forrás: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Phosphorus-Consumer/

Korlátozott Súlyos vesebetegségben a felhalmozódó foszfor a csontot és a vesét is érintheti. Ez nem ok arra, hogy egészséges ember foszfort szedjen vagy tiltson. Forrás: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Phosphorus-Consumer/

Források

1. NIH ODS. Phosphorus, Consumer. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Phosphorus-Consumer/