Cikk · Probiotikum
Probiotikum: élő mikrobák, törzs szerint, nem egy kalap alatt
A probiotikum élő mikroorganizmus, amely elég mennyiségben egészségügyi hasznot adhat. A törzs számít, nem a fermentált szó maga.
Mi a készítmény vagy a téma?
A probiotikumok élő mikroorganizmusok, baktériumok és élesztők, amelyek elég mennyiségben egészségügyi hasznot adhatnak. Fermentált ételekben, más ételekhez adva és kapszulában is előfordulnak. Főként az emésztőcsatornában hatnak. A nevük nemzetség, faj és törzs. Nem minden fermentált étel tartalmaz bizonyítottan hasznos probiotikumot, még ha mikrobával készül is.
Kinek szól?
Annak a kérdésnek szól, aki joghurtot vagy kapszulát egynek vesz. A címkének a nemzetséget, a fajt és a törzset kellene mutatnia. Egy adott törzs adata nem vihető át egy másikra.
Mit mond a kutatás?
Csecsemők és gyermekek heveny fertőzéses hasmenésében egyes vizsgálatok szerint bizonyos probiotikumok körülbelül egy nappal rövidítik a hasmenést, más vizsgálatok nem találtak hatást. Antibiotikum okozta hasmenésben egyes törzsek csökkenthetik a kockázatot gyermeknél és felnőttnél, különösen ha az első antibiotikum-adag után két napon belül kezdik.
Jól alátámasztott A probiotikum élő mikroba, amely elég mennyiségben hasznot adhat. A hatás törzshöz kötött, és nem minden fermentált étel probiotikum. Forrás: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Probiotics-Consumer/
Korlátozott Egyes törzsek rövidíthetik a gyermekkori heveny hasmenést vagy csökkenthetik az antibiotikumhoz társuló hasmenés kockázatát. Más vizsgálatok ezt nem mutatták. Forrás: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Probiotics-Consumer/
Mit nem állítunk
Nem állítjuk, hogy minden probiotikum minden hasmenést gyógyít.
Nem nevezünk meg törzset rendelvényként.
Súlyos legyengült betegnél a probiotikum ártalmas is lehet, ezt orvos mérlegeli.
Források
- NIH ODS. Probiotics, Consumer. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Probiotics-Consumer/